Landrover110 (landrover110) wrote,
Landrover110
landrover110

Category:

Бюллетень о состоянии здоровья № n+1

Как известно, поездка на санаторно-курортное лечение травмированной руки, запланированная на апрель, не состоялась из-за карантинных мероприятий.
В отпуске, от ванночек с морской солью отошёл и занимался с 20- и 30-кг резиновыми кольцами.

С декабря по апрель, прогресс в сжимании 30-кг кольца следующий:


Ещё можно заметить, что большой палец отгибается сильнее.

С мизинцем же не так быстро, как хотелось бы. На операцию не решаюсь.

С весом идёт вялая борьба: обжорство на самоизоляции против разминок и прогулок в лесу, через день.


Начал отжиматься после разминки. Каждый день, когда не забываю сделать разминку и отжаться, наращиваю количество отжиманий на одно, начиная с десяти.

Продолжаем восстановление.
Tags: здоровье
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • 16 апреля

    1) В Телеграмм Кассад поделился советами от военкоров ANNA NEWS. Война это хаос. Истинно глаголят. 2) В воскресенье папиной подружке исполнилось…

  • 09 апреля

    1) В Иордании совершили или попытались совершить гос.переворот. Не отслеживал. 2) В среду, на Благовещение, появилась возможность воочию понаблюдать…

  • Этот дурацкий месяц март…

    05 января 2020 года стал спонсором на платформе www.patreon.com начав спонсировать Жизнь человека. Потом присоединился к KSI91, создававшего…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments