Landrover110 (landrover110) wrote,
Landrover110
landrover110

Category:

Бюллетень о состоянии здоровья № n+1

Как известно, поездка на санаторно-курортное лечение травмированной руки, запланированная на апрель, не состоялась из-за карантинных мероприятий.
В отпуске, от ванночек с морской солью отошёл и занимался с 20- и 30-кг резиновыми кольцами.

С декабря по апрель, прогресс в сжимании 30-кг кольца следующий:


Ещё можно заметить, что большой палец отгибается сильнее.

С мизинцем же не так быстро, как хотелось бы. На операцию не решаюсь.

С весом идёт вялая борьба: обжорство на самоизоляции против разминок и прогулок в лесу, через день.


Начал отжиматься после разминки. Каждый день, когда не забываю сделать разминку и отжаться, наращиваю количество отжиманий на одно, начиная с десяти.

Продолжаем восстановление.
Tags: здоровье
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • 15 января

    Неделя началась с марафона по поликлиникам, где удалось погрузиться в мировые новости, которые с того дня пёрли фонтаном. Джо Биден объявил…

  • 08 января

    Под конец года ВНЕЗАПНО заметил, что в Яндех.Новостях отключили комментарии. И правильно сделали. А то дорогие сограждане развели там блядюжник как…

  • 25 декабря

    Ранее, примерно в 2017 году бывал там, но по причине известной войнушки Роскомнадзора с Телеграм было лень пробиваться через proxy-серверы и на это…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments